CREATINA MONOHIDRATO

¿QUÉ ES Y PARA QUIÉN ESTÁ INDICADA?

La creatina monohidratada es un compuesto presente de forma natural en el cuerpo humano, involucrado en la producción de energía celular (ATP). Su suplementación puede ser útil para:

• Personas físicamente activas o que entrenan

•  Adultos mayores que buscan mantener su fuerza y funcionalidad

• Personas veganas o vegetarianas, cuya dieta suele aportar menor cantidad de creatina

•  Personas que desean apoyar su rendimiento físico diario y vitalidad muscular.

PROPIEDADES FUNCIONALES:

Participa en la producción de energía celular Apoya el funcionamiento muscular Contribuye al mantenimiento del desempeño físico Puede favorecer la capacidad funcional en actividades diarias

BENEFICIOS

• Puede ayudar a mejorar la fuerza muscular y la potencia física 

• Puede apoyar el mantenimiento de masa muscular, especialmente en adultos mayores

• Puede contribuir a una mejor capacidad funcional (levantarse, caminar, cargar objetos)

• Puede apoyar el rendimiento físico en entrenamientos y actividades cotidianas

•  En personas veganas, puede ayudar a compensar la baja ingesta dietaria de creatina